Я после вторых родов сильно поправилась, ребёнку уже почти 2 года, а я никак не могу привести себя в норму. Это ужасно, сама себя стесняюсь... А скоро и на работу выходить нужно. Фитнес мне по здоровью не подходит, а диеты я не раз начинала, но то срываюсь, то они не эффективны получаются. Может я не те диеты выбирала, не знаю. Поделитесь, какие методы помогли вам похудеть?